まずお知らせ。
明日の子連れヨガ下神明は14：30〜ですのでお間違えなく。
今週は25日水曜日も荏原会館でやりますよ〜、年内の水曜日は25日と12/9日の残り2回となってしまいました、水曜日はゆったりスペースでご参加いただけますので是非どうぞ

3連休はいかがお過ごしでしたか？

■12月クラススケジュール■
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・水曜日・・・・・・12/9
・土曜日・・・・・・12/5、12/12、12/19、12/26
・日曜日・・・・・・12/20
・火曜日（子連れ）・・・12/8AM（下神明）、12/15PM（下神明）、12/22AM（荏原町）

火曜日は日によって時間と場所が違いますのでご注意下さい。
AM・・・10：20-11：20　
PM・・・14：30-15：30

1月は1/9（土）からスタート予定です。

・前日１９時までに事前予約いただいた場合は確実にスペースを確保させていただきます。
・マットレンタル予約をされた場合に欠席される際にはお手数ですがご連絡ください。
詳細はHPでご確認下さい。

シャバアーサナ（最後のリラックス）では靴下や上着を着て冷えないようにして下さいね。
ご近所の方や自転車でいらっしゃる方は是非ブランケット等をお持ちください。

毎日寒いですね、すっかり冬という感じですが風邪ひいていませんか？
明日はゆったりスペースで出来そうです、お布団から出るのがつらい季節になりましたが継続は力なり！です早起きしてご参加下さいね〜。
では、明日おあいしましょう！

またもや雨ですね
じわ〜っと冷えてきます。

あいにくの雨ですが、今日の子連れヨガは下神明で14：30〜やりますので、足元に気をつけてお越し下さい。午前中は忙しくて参加できない方も是非どうぞ
では後ほどお会いするのを楽しみにしています！

寒い！
すっごく寒いですね、外から帰ってくると肩が凝ってます。
明日は雨降ってないと良いんだけどな〜、皆様お待ちしております。

玄侑宗久さんのベラボーな生活。
禅道場という「真面目」な場所で起こる面白い出来事、厳しさの中にある笑いがたまらなく面白い本です。文庫本も発売されたようなので是非読んで見て下さい。

上着を着て出かけたら暑くて困ってしまいましたどうやら明日からお天気下り坂・・らしいですが、明日18：30〜のんびりリラックスのヨガやりますので是非ご参加下さい。最近水曜日の人数が少ないのでこっそり存続の危機です。

▼11/6 19：10更新▼
11/6（土）　1回目 09:10〜は満席になりました。
いつも沢山ご予約頂いて有難うございます、当日参加の方は10：45〜にご参加下さい、今のところ２回目は少人数っぽいです。